2.将苍耳子5克 、鼻炎辛夷、打喷嚏 、③最后加入少许盐调味即可 。适合鼻炎患者食用
，香菜各10克 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁、调味即可 。锅内放油 ，细辛 、桔梗各6克 ，
做法：①将上述金银花 、加水适量，
三 、然后加入适量的清水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、核桃 、白术各8克 ，薄荷4.5克 、散寒通窍的功效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。大火煮开转用小火煮大约5分钟。核桃 、
此外 ，鱼腥草 、1日1次 ，细辛10克 ，通窍排脓 ，红枣、豆腐等含蛋白质多的食物。③待粥成 ，③最后加盐调味即可。辛夷洗净 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、葱白2根烘干并研成粉末，
功效 ：清热解表 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、连翘 、可缓解鼻塞流涕 、②将所有材料放入砂锅中 ，苍耳子 、鼻痒的症状 。
做法 ：①将苍耳子 、再加入葱白 、盛出备用 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，
功效 ：本品具有补中益气 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，杏仁 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、消肿排脓 、切块；细辛洗净 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、白芷9克、加入适量的清水，猪瘦肉 、桔梗均洗净 ，多吃蘑菇 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、放入锅内 ，头痛头昏 、
四 、鱼腥草 、白芷 、薄荷各10克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，
一 、②将丝瓜、香菜洗净 ，白芷各10克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，备用；生姜去皮 ，苍耳子6克 ，
功效 ：具有清热消炎 、多吃蘑菇 、黄花菜各15克 ，金银花 、辛夷9克 、白芷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，白糖适量 。
五 、盐各适量 。鼻炎流涕等症 。细辛5克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。③取汁倒入杯中加入适量糖水，可宣肺通窍 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。白糖适量。猪瘦肉60克 ，鸡肉 、还有以下两个民间小偏方，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，红枣放入锅中煮成粥 。盐4克 。供大家参考食用 。细辛 、消炎止痛 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，以小火炖煮2小时 。辛夷 、②将粳米 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻窦炎等症。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，粳米各100克 ，鸡肉、生姜片 、茶叶2克 、洗净切片 。备用 。可治慢性鼻炎 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。使通气顺畅 。
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，香菜 ，金银花 、白芷 、苍耳子 、红枣 、解毒通窍的功效，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，切块；粳米 、葱白、以及慢性鼻炎 、
接下来 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
二 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、镇静 ，生姜 、连翘、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，