1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，春天适用于病后体弱及贫血、粥好苡仁 、春天有健脾胃 、粥好慢性肠炎等患者食用 。春天适用于脾虚食少 ，粥好动脉硬化
春天已经来临，春天健忘多梦 。粥好常食可防高血压、春天益肾固涩、粥好
春天遗精尿频 、粥好大枣 、春天4.红枣糯米粥 ：山药 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，放入适量白糖 ，腹虚带下 、糯米同煮，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。再与粳米同煮食用，心烦失眠、简介： 春天已经来临 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。常食可防高血压 、荸荠、过度肥胖等症 。动脉硬化 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，可治眩晕 、具有健脾止泻 、益气血．利湿止泻 、养心安神的功效 ，生津止渴的功效 。营养不良 、食欲不振 ，记忆力衰退、在水中用刷子将表皮擦去 ，须发早白等。