4 、尼迪如果没有苹果醋可以用白醋代替 。克蛋打入鸡蛋 。成做出经餐班捞出用清水冲洗沥干 。典英煮鸡蛋这步需要注意 ，式早火腿1片 、尼迪器皿不要贴在热水上 ，克蛋滴入几滴白醋 。成做出经餐班避免弄破 。典英
12 、式早把融化的尼迪黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，浇上荷兰汁即可 。克蛋
15 、也可以放煎过的培根或者三文鱼。保持比小开锅再小一点的火力 ，也可以在水中加入白醋 ，烧一锅开水 ，
2 、
2 、切碎的菠菜更加方便食用 。
3 、中间翻面一次 。打至颜色发白 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，烧一锅滚开的热水 ，鸡蛋2个 、水一定要煮沸。容易把鸡蛋至熟 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，水开后关小火 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
11 、时间和火力要掌控好 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、也可以微波低温融化，
5 、如果水不够热 ，根据喜欢的口感自行掌握 。浇上荷兰汁即可食用。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。
8、用刀适当切碎 ，90秒左右。
18、
友情提示 ：
1 、迅速磕进一个鸡蛋 ，避免把蛋液烫熟 。
9 、液体膨大绵细，然后转小火 ，放在火腿上 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，无粗泡 。因为蛋黄内部是溏心的状态，
原料 ：吐司2片 、可以帮助鸡蛋成形 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，蛋黄2个打散后 ，
10 、
7 、
3、包裹住蛋黄后捞出 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。制作荷兰汁时 ，而不是隔热水打发 ，菠菜用热水焯烫5秒，
6 、不要搅动，黄油200克 、非常好吃 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。约10分钟左右 ，吐司烤干 ，加入5ml苹果醋。请自行判断 。
吐司用烤箱烤制微脆 ，但需要小心操作 ，5 、
14 、
16 、注意一定要一点一点的加入 ，鸡蛋不容易快速成型 。我用的是170度 ，
13 、蛋黄2个 、如果没有可以用白醋代替 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，再摆上菠菜 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、隔热气打发鸡蛋 ，最后放上水波蛋 ，
4 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
17 、更加光滑利落 。再烤好的吐司上放一片火腿 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，黄油可以隔水融化 ，盐1/4茶匙(约1克) 、码放好烟熏三文鱼后 ，烟熏三文鱼3片 、制作荷兰汁里需要的苹果醋，