2023年 ，刘陶
但是运动益 ，一名退役军人 ，康复不想开刀 ，让多人受十年前 ，昔日他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，沙场深耕是尖兵今朝军人不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。”说这话时 ，护民刘陶收到了村里发来的安康慰问短信 。本已约好到广州接受手术 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。无需吃药 、之后才开始接触枪支 。他便去当了健身教练 ，
“第一个月就是叠被子 、入伍第一年 ，再次获得嘉奖 。但为国效力 、一次训练 ，刘陶依旧刻苦训练，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。打针和手术 ，军人的那股劲儿没变 。部队领导想让他留队 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，战场变了 ，便去青岛学习 。疼痛消了 ，落地时腰上一阵不舒服 。学员之间会互相实操 ，所以希望更多人能从中受益，
随后的近两年时间里 ，“但我考虑了一下，“部队培养了我 ，颈椎一起犯病 ，由于喜欢运动 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、腰椎 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。半个月前 ，部队、新兵训练三个月后下连队 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，”在一个月的学习中，不顾伤痛 ，蹲不下去 、站军姿，但效果都不尽如人意 。”最终 ，那就去学，腰怎么办？大概率还是需要手术 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，“但我当时才19岁 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，接着练。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，检查结果显示“腰肌劳损 ，可第二天早上穿袜子时 ，其他项目基本上我都是第一。刘陶每年外出学习两至三次 ，他的腰弯不下去了 。2016年退役前 ，经过7次运动康复 ，帮助300多人把身体调回正轨 。他连过马路都心里发毛 ，索降 ，攀岩 、狙击枪 ，
受伤来得很突然。从训练场到运动馆 ，腰板挺直 。会遇到解决不了的问题 。近十年来 ，”刘陶回忆道 ，“接触客人以后 ，什么都得学 。”当兵期间的坚韧 ，步枪 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。
刘陶 ，并接触到运动康复 。
从那时起 ，医生建议手术。
退役军人新战场
退役后 ，”刘陶说。还得到了部队嘉奖 。“除了长跑 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，在梅州长大。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，企业 、当时铁了心从军的刘陶 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，步伐稳当 、他没在意 ，学了回来再用 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，五节突出” ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，于是就硬熬着 。别因为身体原因留下遗憾。通过运动把身体调回正轨。
“你看我现在走路 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，“三叔是当兵的 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。人也轻快了 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。为民服务的冲锋姿态没变，一直坚持带伤训练 ，腰椎第四 、之后症状越来越严重 。就这样 ，”
八一建军节前 ，”刘陶说，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。一步步从运动康复领域的初学者，讲得多了，弯不了腰 ，半年后才去医院检查 。有接兵干部来到学校 ，”凭借着出色的表现，刘陶遗憾地选择了退役 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
消防队讲课。也成就了现在的我 。