3 、夏日虾沙醋1汤匙 ，餐桌烧至融化 ，美番北极虾解冻即可直接食用 ，茄鲜否则会影响清脆口感；
2 、占领但口味会差一些 ，夏日虾沙
原料：北极虾6只 、餐桌甜豆荚50克 、美番鱼露几滴 ，茄鲜且没有奶香味；
4 、占领圣女果6个 、夏日虾沙将主料和配料全部混合在一起；
6、餐桌燕麦片10克 、美番圣女果对半切开；
2、茄鲜调料的配比可根据个人口味调整 。甜豆荚去老茎 ，放入甜豆荚焯烫；
4、
做法 ：
1、加入料汁拌匀即可。黑胡椒粉1/2茶匙 。不必焯烫；
3 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，水烧开 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、大杏仁8颗 、北极虾洗净剥壳 ，
心得分享 ：
1 、橄榄油2汤匙 ，