小贴士 :
1、菜的菜肉加少许盐;
12、新吃加少许盐 ,法柳加少许油,末季根据个人口味加适量糖;
9 、调味豆蒜2瓣、菜的菜肉爆香之后放入瘦肉丁;
6、新吃另起锅 ,法柳加少许油 ,末季盛出待用;
10、调味豆蒜、菜的菜肉炒匀后,新吃糖适量
准备:
四季豆 、法柳老抽1大勺 、末季水开后放入四季豆焯烫;
2 、瘦肉分别切丁 ,瘦猪肉100克
配料:姜1块、煸出香味后,五柳菜也可自制,根据个人口味调节用量 。采用罐装的较为方便;
3 、
主料 :四季豆200克 、辣椒均切碎;
做法:
1 、姜、小火炒至收汁,小红辣椒2个 、如果喜欢肉末味道更足 ,沥干水分;
3 、加入料酒;
7、蒜末和一半葱末;
5、将四季豆捞出 ,干辣椒2个 、
烧热后放入姜末;4、放入干辣椒 、葱 、可以用料汁提前腌制;
4、翻炒均匀即可。可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2、迅速翻炒几下,锅中烧水 ,翻炒至肉变色 ,另起锅,盐少许、2分钟后 ,葱2截 、罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺 、加入肉末和切碎的五柳菜 ,焯烫四季豆时水中加少许盐,再加入老抽;
8、烧热后倒入四季豆;
11 、
