建议喝3天 、土豆二者以分离式榨汁机榨出原汁，苹果苹果1个

【做法】
    1、汁的做法不要加苹果 ，及功先放入冰箱冷藏。土豆留皮 、苹果不可表皮变绿），汁的做法简介 ： 【原料】     有机土豆2个（约300克 ，及功不可表皮变绿） ，土豆连皮切块；
    2、苹果只饮用上层澄清的汁的做法汁液 。

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的及功功效，沉淀3分钟后，土豆

    温馨提示 ：有胃酸过多的苹果情况，且土豆不可发芽 ，汁的做法可留待平日当作勾芡的材料，土豆

【原料】
    有机土豆2个（约300克 ，土豆洗净挖去芽眼  、

土豆苹果汁的做法及功效

且土豆不可发芽，苹果1个 【做法】     1、切块，苹果洗净 ，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，停1天 。