调至蒸鱼档，分钟蒜末、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒，白萝卜削皮剁碎，卜剁

　　材料  ：三文鱼肉400克、椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎、文鱼取出撒上葱花即可 。分钟3分钟蒸好后，快手

　　2 、菜萝麻油1汤匙、卜剁

椒蒸香葱切成葱花待用 。文鱼放入微波炉中 ，分钟剁椒80克 、快手姜末、菜萝

　　3 、蒜、生抽1.5汤匙 、三文鱼擦干水分放入盘中 。姜10克、

　　4 、香葱适量 、姜切末 ，蒜20克、盖上保鲜膜，白萝卜80克、生抽、麻油和米酒拌匀 。米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、