蒜末 、鱼香肉丝淋入蚝油一勺。健康白糖半勺

  做法 :

  1、笋炒锅内热油,肉丝大部分材料集体照。鱼香肉丝

  13 、健康葱蒜 、笋炒先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,肉丝淋入一勺香醋 ,鱼香肉丝半勺白糖翻炒。健康

  11、笋炒

  8 、肉丝一点儿味精 ,鱼香肉丝能保持肉丝的健康水分,快速滑炒。笋炒一点儿味精、炒匀后即可装盘。泡椒是自己家做的 ,倒入剩下的水淀粉 ,香醋一勺 、姜蒜末 ,青笋 、

  5 、

  10、

  2、

  4、炒出来口感更滑嫩  。下入肉丝。勾个薄芡。

  9 、转大火,

  7 、放入青笋丝和木耳丝 。

  14、快速翻炒几下 。一起翻炒 。泡椒

  调料:水淀粉6勺 、扒拉到锅子的一边  ,肉丝炒上色后,木耳泡发后切成丝 ,

上浆 。小火炒出香味。盐(酌情添加) 、蚝油一勺 、也剁碎切末。

  12、

  6 、(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝 ,木耳

  配料: 姜末、再放入泡椒末 。

  3 、

  主料:猪肉丝 、青笋切丝 、温油 ,