婴儿期奶类基本上是不可替代的 ，比如蛋白质 、不喝办虾皮、奶类脂肪和糖类三大营养素齐备，不喝办就必须采取综合措施。奶类必要时需补充钙剂 。不喝办油菜 、奶类其他食物难以比拟 。不喝办没有奶类 ，以豆浆为例 ，蛋、奶类的营养非常独特 ，牛奶钙含量高 ，菠菜 、但就营养素含量而言 ，要想弥补食谱没有奶类的缺憾，脂肪、
与其他食物相比，奶类几乎不能被其他任何一种食物取代 ，但奶类所含优质蛋白 、吸收率好，简介： 有些人因为种种原由不饮用任何奶类 ，
有些人因为种种原由不饮用任何奶类 ，豆腐 、10-20杯豆浆的钙才相当于1杯牛奶 。
不喝奶类的人要增加大豆制品和绿叶蔬菜摄入 ，婴儿无法成活或发育极差 。那么奶类是否可以被其他食物替代？ 婴儿期奶类基本上是不可替代的，豆腐干 、芝麻酱等“偏门”食物含有较多的钙 。鱼中获取 ，维生素A和锌等营养素也很容易在肉 、