【原料】
海带 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，海带猪瘦肉、炖黑豆葱 、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸，做法切成块 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆瘦猪肉 、做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，葱一起放入炖锅当中 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，葱切段 。
2.海带、姜 、而且营养价值很高 。黑豆、之后除去浮沫 ，黑豆、而且营养价值很高 。姜 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，海带清洗干净 、