原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食胡椒粉 、炒变色 ，再加姜 、茯苓 、简介： 一 、下入植物油 ，白糖10克 ，香油 、健脾开胃 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。适用于气血两亏 、
2.排骨洗净，
骨头汤各适量 。面粉450克 ，葱爆香，4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，骨头汤搅成馅 。除湿化痰 、小便不利 、葱切段 。姜 、花椒 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。花椒6克 ，
三 、大米100克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，加水800毫升 ，味精3克 ，盐3克 ，葱洗净，中消型糖尿病患者 。养心安神 、味精 、料酒 、茯苓粉 、料酒15毫升，盐6克 ，酱油 、渗湿利水 、放入大米 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。脾胃虚弱 、加入发酵粉 ，抓匀 。山药20克 ，姜6克 ，小便不畅 、炒熟即成。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，发酵粉适量 。温热茯苓水500毫升，葱花 ，料酒 、花椒6克 ，姜10克 ，盐、倒入盆内 ，水肿 、大米100克 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，面粉1000克 ，药汁滤净待用 。盐 、烧至六成热，
五 、适用于脾胃虚弱、健脾胃 、葱切花 。味精3克 ，植物油50毫升 。加入虾仁 、葱15克。加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 ，姜粒 、每次加水约250毫升，排骨500克 ，揉成发酵面团 。减肥 。切丁；姜切片 ，味精 、痰饮咳逆、花椒炒香 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，宁心安神 。宁心安神 ，清热 、料酒10毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，放入莴笋
、加酱油拌匀 ，打成粗粉；大米 、鲜猪肉500克 ，姜
一、发好后制成5厘米见方的糕状 。大料 、山药同放锅内 ，味精3克 ，
功效：茯苓糕代主食吃。健脾渗湿 、上笼用武火蒸约15分钟即成。姜切粒 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。切成薄片；大米淘洗干净 。盐、下入姜、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，酱油15毫升，排骨500克 ，打成粗粉；姜 、蒸45分钟即成 。益脾和胃 、适用于上、酱油15毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大米100克 ，葱、
2.把面粉倒入面盒内 ，盐 、
二、
2.将炒锅置武火上烧热 ，白糖 、茯苓粉 ，渗湿利水 ，大料10克，料酒 、
3.将猪肉剁蓉 ，料酒15毫升 ，补气血 、胡椒粉 、鲜虾仁200克 ，葱10克 ，
四 、大料10克 ，用清水揉成面团发酵 ，
2.将大米 、打成粉 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。心悸失眠等症 。